被姐姐折磨了一早上的我，不知沉睡了多久，手机铃声响起，我迷迷糊糊地伸手摸索着，终于拿起电话。
接起的瞬间，姐姐那熟悉又令人生畏的声音传来：“宝宝，调教开始了。”
刚从睡梦中惊醒的我，脑袋还一团浆糊，满心都是恐惧与抗拒，嗫嚅着说：“姐姐，早上己经……能不能……”
“能不能什么？宝宝，你在质疑我的安排？”姐姐的声音瞬间冷了下来。
我吓得一哆嗦，忙不迭说道：“不敢，姐姐，我不敢。你说怎么调教，我照做就是。”
姐姐哼了一声，说道：“看看我发给你的那本《女性仪态修炼指南》，到客厅中间，按照书上的姿势和动作，开始练习走姿和站姿，要走出女性的优雅韵味。
我会通过摄像头查看宝宝的表现，要是不合格，要接受惩罚的。”
我不敢耽搁，从床上爬了起来。
按照书上所写，双脚呈丁字形站立，收腹挺胸，头部微微抬起，眼神柔和且专注。
我刚站好，就觉得浑身不自在，双手也不知该如何摆放。
刚开始走，脚步就显得十分僵硬，完全没有书中描述的轻盈与婀娜。
我努力回忆着书中的要点，尝试调整步伐，让脚步更小、更稳，身体微微扭动，展现出女性走路时的曲线。
十分钟很快过去，姐姐的声音通过手机传来：“宝宝，转个身，让我看看你的姿势。”
我紧张得心脏都快跳出来，缓缓转过身，等待着姐姐的评判。
姐姐严厉的说道:“这走姿和站姿怎么这么生硬？完全没有女性的柔美！重新来，这次要是还不行，就加大训练强度。”
我心中满是无奈和委屈，却又不敢反抗，只能一遍又一遍地练习。
汗水从额头滑落，浸湿了衣衫，双腿也因为长时间的不自然站立和行走而酸痛不己。
姐姐看着摄像头里我生硬的走姿，生气的说道：“宝宝，看来你根本没用心，既然这样，那就接受惩罚吧。”
“姐姐我累啊我不想动了”
“那去把《女性魅力养成手册》，从现在开始，一个字不差地抄写其中关于走姿和站姿的章节，抄完后拍照发给我。”
“宝宝不想动那就抄这个，这个不累“”
“要是有一点敷衍或者错误，就重新抄，首到我满意为止。而且在抄写过程中松懈了，每发现一次，就多抄一遍。”
我无奈地叹了口气，极不情愿地起身走回到卧室，坐在书桌前。
我深吸一口气，找到对应的章节，拿起笔开始抄写。
刚开始，我还能勉强集中精力，可没过一会儿，身体也开始不受控制地微微颤抖，一开始，我还能集中精力，可没写多久，身体的疲惫袭来。
长时间练习走姿带来的酸痛让我坐立难安，注意力也开始涣散。
终于，不知过了多久，我完成了抄写……
我拿起手机，给抄写的内容拍照，手抖得厉害，拍出来的照片不是角度不对，就是模糊不清，试了好几次，才拍出一张勉强能看清字迹的照片。
没过多久，姐姐回复道：“宝宝，这次还不错，今天就先放过宝宝了，惩罚就到此为止吧，宝宝以后学乖点，用心完成我交代的任务。”
看到这条消息，一首紧绷着的神经终于松懈下来，身体像是被抽走了所有力气，整个人在椅子上。
缓了好一会儿，我才慢慢回过神来。缓缓起身，脚步虚浮地走到床边，一头栽倒在床上。
此刻，身心俱疲的我只想继续睡觉，仿佛只有在睡梦中，才能暂时逃离这如噩梦般的“堕雌计划”。
即便意识逐渐模糊，我仍隐隐担忧着明天，不知道姐姐又会想出怎样的任务来“打磨”我。